Soupe aux carottes avec gingembre et citronnelle
Recette contribuée par Joey's Plate
Donne 4 à 6 portions
INGRÉDIENTS:
- 5 tasses d'eau
- 1 cube de bouillon aux légumes
- 1 c. à table d'huile de coco désodorisée
- 1 petit oignon blanc en dés
- 3 ½ tasses de carottes en dés
- 1 ½ tasse de patates douces en dés
- 2 c. à thé de gingembre moulu
- 1 c. à thé de curcuma moulu
- 7 tiges de citronnelle
- 1/2 c. à thé de sel de mer
Garnitures
- Lait de coco
- Oignons verts, tranchées
- Micro-pousses
- Feuilles de coriandre
- Radis daikon violet, finement tranché
PRÉPARATION:
- Réchauffer l'huile dans une grande casserole sur feu moyen, et faire sauter l'oignon jusqu'à ce qu'il sois translucide (autour de 5 minutes).
- Ajouter le reste des ingrédients, amener à ebullition, puis réduire le feu et mijoter 20 minutes.
- Retirer les tiges de citronnelle et réduire la soupe en purée, soit au robot culinaire ou avec un mélangeur à main.
- Servir dans des bols à soupe et garnir de micro-pousses, feuilles de coriandre, oignons, radis daikon violet et un filet de lait de noix de coco.