Cari de pois chiches avec mangue et lait de coco
Recette contribuée par Joey's Plate
Donnes 4 à 5 portions
INGRÉDIENTS:
- 1 tasse de mangue en morceaux
- 1 oignon jaune moyen, haché
- 1 c. à table de gingembre frais, haché
- 2 gousses d'ail
- 3 c. à table d'eau
- ¼ c. à thé graines de cumin entières
- 2 c. à thé d'huile de coco vierge
- 1 ½ c. à thé de curcuma moulu
- ¼ c. à thé de cannelle veritable moulue
- 2 c. à thé de poudre de car ayur masala
- ½ c. à thé sel
- 1 boîte de 400 mL de lait de coco cari masala
- 2 c. à thé sucre de coco
- 1 boîte de 400 mL de pois chiches, rinsés et égoutés
- 1 poivron jaune, haché
- 2 tasses de riz basamati, non cuit
Garnitures
- Piment rouge broyé
- Échalottes, hachées
- Coriandre frais
DIRECTIONS:
- Égoutter et rincer les morceaux de mangue en gardant le jus d'ananas pour une autre recette ou pour boire.
- Dans un mélangeur à haute vitesse, réduire en purée les morceaux de mangue jusqu'à consistance lisse, transférer dans un bol et mettre de coté.
- Rincer le mélangeur puis réduire en purée oignon haché, gingembre, d'ail et d'eau et mettre de coté.
- Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile et brunir légèrement les graines de cumin à feu vif environ 1 minute en remuant régulièrement pour qu'elles ne brûlent pas.
- Réduire le feu à moyen-vif, ajouter l'huile et chauffer les graines pendant quelques secondes.
- Ajouter la purée d'oignon et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Ajouter curcuma moulu, cannelle veritable moulue, ayur masala poudre de cari et sel, et bien mélanger.
- Ajouter lait de coco, sucre de coco, mangue en purée et porter à ébullition en remuant régulièrement.
- Réduire le feu à moyen, couvrir et laisser mijoter 10 minutes
- Pendant ce temps, commencez à cuire le riz selon les instructions sur l'emballage.
- Ajouter les pois chiches et le poivron jaune haché et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes en remuant fréquemment.
- Servir sur du riz basmati et garnir avec piment broyé, oignon verts et coriandre frais.