Tabouleh festif au quinoa
Recette contribuée par Joey's Plate
Donne 8 à 10 portions
En cette période des Fêtes, ravissez vos invités avec notre délicieuse salade de taboulé au quinoa.
INGRÉDIENTS:
- 2 tasses de quinoa non cuit
- 2 poivrons rouges, en dés
- 1 gros concombre, en dés avec les graines retirées
- 1 tasse de tomates raisins, hachées
- 2 à 3 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
- 1 tasse de feuilles de menthe fraîches, légèrement tassées
- 1 tasse de persil frais, légèrement tassé
- 6 oignons verts, hachés
- Les graines d'une grenade
- 1 tasse de fèves germées (facultatif)
Vinaigrette
- Jus d'un citron
- 2 c. à thé de poudre de feuilles de moringa
- 2 c. à thé de coriandre moulue
- 1 1/2 c. à thé de gingembre moulu
- 1/2 tasse d'huile de coco désodorisée, liquéfiée
- 2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à thé de sel de mer
- 1 c. à thé de tamari
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- 2 tasses de feuilles de coriandre
- 3 petites gousses d'ail
- 1 c. à thé de gingembre frais émincé
PRÉPARATION:
- Bien rincer le quinoa sous l'eau froide.
- Transférer dans une grande casserole et ajouter 4 tasses d'eau.
- Porter à ébullition à feu moyen.
- Réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le quinoa soit gonflé et que le liquide soit absorbé.
- Pendant que le quinoa refroidit, mélanger les ingrédients de la vinaigrette et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Une fois refroidi, mélanger tous les ingrédients de la salade puis ajouter la vinaigrette au goût et à la consistance désirés.